[K]気楽にいこうよ!



KIKUHIRO オフィシャルブログ

55歳で夢の早期リタイアを果たした筆者がストレスフリーでの生活を目指します。

  笑顔と感謝の心を忘れずに
  目指すは経済的自由人!

肉と野菜を積極的に取ろう

 今までの食生活を考えてみると炭水化物が中心だ。


 それもそのはず。

 わたくし、.好き嫌いが激しく肉や野菜が嫌いであった。

 「あった」というのは、今は微妙なのだ。


 肉にしても野菜にしても料理の仕方によってなんでも食べるようになったからだ。


 特に海外旅行に行くようになってからなんでも食べるようになった。


 しかしながら永年の習慣とは恐ろしいもので、いまだに炭水化物中心で野菜や肉はほとんどなく魚介類が多いという次第である。

 会社というしがらみから解き放たれた今、時間等自由になったので健康に気を付けなければと思うわけである。


 ということで、これからは外食は肉料理にサラダという組み合わせを積極的に摂っていこうと思うわけである。

 そして糖類は極力とらないように気を付けることにする。

寒すぎてブログ更新できません。

 最近とみにブログ更新が滞ってしまっています。


 寒すぎてモチベーションが上がらないのよ。

 寒すぎてというのはうそですが、寒いですねえ。


 ここ常滑でも毎日のように雪が舞っています。


 ブログを更新しなかった本当の理由は、珍しく読書に励んでいたからです。


ミレニアム5 復讐の炎を吐く女 上
ダヴィド ラーゲルクランツ
早川書房
2017-12-19



 ミレニアムシリーズの最新刊が出ていたためである。

 「ドラゴン・タトゥーの女」である。

 おなじみのリスベット・サランデルの活躍を描き、公的機関の過去の陰謀が明らかになっていく。


ミレニアム5 復讐の炎を吐く女 下
ダヴィド ラーゲルクランツ
早川書房
2017-12-19



 今回はちょっとスピード感がないように感じたけれど、相変わらず読みごたえは抜群。

 映画化が待ち遠しい。

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